ヨーグルト

乳酸菌を多く含むヨーグルトを歯磨き粉の代用とするのは良いの?

乳酸菌には虫歯菌や歯周病菌の増殖を防いだり、口腔内の善玉菌を増やしたりする効果を持つものがあります。 中には、歯周病菌を殺菌してしまうタイプのものも発見されています。 では、歯磨き粉の代わりとして、乳酸菌を豊富に含む食材「ヨーグルト」を使ってブラッシングおよびマウスケアをすることは可能なのでしょうか。 ヨーグルトケアのメリット・デメリットについて考慮してみましょう。 歯周病菌を減らす効果は確実に期 […]